山口百惠，那个昭和时期的美女，不光被大家叫做“樱花女神”，还被张艺谋导演称作心中的白月光。在银幕上的她，留给人们最美的印象，也曾是那年代许多亚洲人心中的偶像。
随着岁月流逝，山口百惠从年少时的绝美容颜，渐渐变成了脸圆身胖的模样，和大部分普通妇女一样。不过，这些变化压根没打击她热爱生活的那份热情。
似乎在告诉咱们，女人变老了身材变胖又怎么了，依旧可以美得不输人。只要坚持“人要胖、衣要简、发要短”这三大秘诀，轻轻松松就能把自己的魅力展现出来。
一.女人老了不要太瘦，胖一点才吃香
1.脸圆体胖显端庄
一说“胖”，不管是哪个年龄段的人，都会皱起眉头，好像这词就跟美丽没啥关系似的。不过在山口百惠身上，胖反倒变成了一种特别的韵味。
她的想法和大多数中年女性不一样，不执着于保持少女般的容貌和紧绷的身材，而是坦然面对年龄带来的变化。没人说只有瘦瘦的身材才算美，殊不知，脸圆身胖反而看起来更显大气和端庄。
其实，这也是在提醒许多中老年妇女，如果盲目追求过度纤细，脸颊凹陷就变成不可避免的“附加品”，还容易让你比同龄人显得更老，成为其中一个“罪魁祸首”。就像曾经以美貌迷倒亚洲的栗原小卷，年纪大了之后，站在比她年长的秦怡身旁，气质都会大打折扣。
2.气色好才贵态
俗话说“人逢喜事精神爽”，想要达到那种感觉，其实适度增加点脂肪也行。细心留意的话会发现，太瘦的人常给人一种没精打采的感觉，再漂亮也难免缺少点气质。
适当的脂肪实际上有助于身体更好地吸收和存储营养，为身体提供源源不断的能量。这样一来，身形自然就变得光亮红润，看着也更加有气色。有时候你会发现，街上那些年纪大的奶奶身上有点肉，气色反倒比年轻人还好，显得更加精神抖擞。
二.抓住山口百惠“选衣、发型”关键，紧握优雅气质
1.穿衣要极简，高级到老
①.花哨穿搭VS极简穿搭
等到步入中老年后，许多女性会喜欢给自己戴上“紧箍咒”，身上穿上那些色彩缤纷、花纹繁复的衣服，立刻就有点“大妈味”十足啦。
和66岁的山口百惠那种极简风格的搭配相比，她的衣服基本上都强调设计简洁、剪裁得当，用最少的颜色和元素搭配，反而更显得眼前一亮，高级的气质和品味也就这样被凸显出来。
②.根据肤色选颜色
颜色其实关系到咱们整体的造型效果呢，更直接影响到人的肤色。大部分中老年女士的肤色偏暗沉，这种情况下，比起那些亮眼得让人眼前一亮的搭配，更建议大家选择下面这些偏冷的色调服装。
比如说，山口百惠从年轻到年长，一直偏爱那种充满魅力又优雅的蓝色，很多人都不敢随便试，觉得这颜色太难驾驭，其实不完全是这样。其实这个色调饱和度较低，对改善肤色效果可是相当不错的。
搭配起来还挺轻松的，穿连衣裙的时候可以考虑一些时尚感十足的款式，单穿蓝色V领上衣时，脖子部位加入一些优雅的珍珠或贝壳饰品点缀，才能更好地展现中老年女性那份别样的魅力。
③.这样选的长度，不同身高都能穿
——长裤过踝，长裙过膝，外套过臀
要想穿得得体，衣服的长度肯定不能随便选，还得确保看起来有显高的效果。这种时候，可以借鉴山口百惠的穿搭方式，来选款更合适。
日常必备的长裤，最好挑选过踝的款式，裤脚不要堆在脚背上，这样看起来更有雅致感。想要展现优雅的长裙，过膝最吸引人，但要避免卡在小腿肚子那一块，穿外套的话，选择过臀长度最合适。这么搭配，不仅能帮中年女性达到显瘦的效果，还能更好地展现出端庄气质。
——高个子穿大量感，矮个子选小量感
除了长度会影响穿搭的效果，挑选服装的份量感也是很关键的。对高个子而言，建议选择深色系的衣服，比如山口百惠那身西装外套，不仅面料厚实，还带有一定的挺括感，这算是量感比较大的款式，穿在高个子身上能更好地修饰身形。
对于身材娇小的小个子来说，穿太厚重的衣服容易显得人“在衣中晃”，不太好看。更合适的还是选那些质地柔软、浅色系的小巧服饰，既能凸显可爱又不会让比例变得奇怪。
④.山口百惠穿衣长而不臃肿，重点在这
——多选纵向图案，避开横向图案
要考虑到中老年阶段，既想穿得自由，又不想显得臃肿，就得在款式上多费点心思。比如说，大家经常穿的条纹上衣，其实很多人就像早年山口百惠那样，在这个方面出了点差错。
她年轻时候穿的那件红白横条纹上衣，其实当年她的身材还挺苗条的，只不过这种横向条纹会让上半身显得更长，看起来就有点臃肿的感觉。
相反，她到老年穿的那件竖条纹衬衫，能有效拉长身材比例，特别是对上半身肉多的中老年女性来说，挺合适。
——多穿长H型或长A型设计
除了款式要留意之外，版型也是挺重要的，天气慢慢变暖的时候，裙子怎么搭配也少不了。在裙装的版型挑选方面，这一点特别要重视。
大家常试试的款式啊，差不多就是H型和A型的裙子。H型裙子基本上都是连衣裙，不管是自带收腰的还是搭配腰带来增加层次，还能更好地展现身材比例。
而A字裙呢，主要还是以半身裙为主，它采用高腰设计，裙摆像伞一样向外展开。对于腿粗或胯宽的中老年姐妹们来说，这种款式就特别友好，轻轻松松就能遮掩这些烦恼。
2.不轻易披头散发，山口百惠的更优雅
①.披发显邋遢，短发显精神
如果说衣着是一个人的第二张脸，那么发型就像是脸上最抢眼的妆容。无论哪个年龄段的女人，通常都喜欢把头发披散着，虽然那种随意自然的风格挺有魅力，但对于面部有点松弛的中老年人来说，反而会让整体看起来更显老、邋遢。
短发和长发就不一样啦，短发能把脸部轮廓勾勒得更加立体，整体看起来自然又精致。这就像山口百惠，不管是年轻的时候还是年纪大了，她惯常留着干净利落的短发，让整个人看起来更有精神气儿。
②.这两个“黄金长度”的短发减龄又大气
——耳侧短发
山口百惠钟意的发型之一，就是那款耳侧短发，留这款得注意别超过耳朵以上，要不然挺像男士的寸头，跟成熟女性的气质就不搭啦。
最合适的长度，大概就像山口百惠那样，和耳朵齐平或者在耳朵以下点位置。对于发际线偏高的中老年女性来说，还可以加上二八分的刘海，再旁边留点空白，这样既能修饰脸型和颚角，又让整个发型看起来更有活力和灵动感。
——锁骨短发
除了山口百惠那款发型之外，还可以考虑留在锁骨附近的短发，这款发型的包容性更大。就算是随着年龄增长，脸部出现下垂，也能安心选择这个长度的发型。
想要营造出一种优雅又显年轻的视觉效果，这款发型可以打造出S型的轮廓，整体看起来蓬松有层次，这样一来，就能轻松打破成熟女性那种死板沉闷的感觉。
三.学这些搭配细节轻松解决大龄女性形象危机
细节1.基础色+基础款组合的服装更耐看
实际上，中老年女士如果想展现出些许高级感，跟着山口百惠的搭配法也挺不错。她偏爱用基础色+基础款的服装，轻松搞定。就像她年轻时候穿的那种没有复杂设计的套装，搭配黑色内层，形成经典的黑白配色，不只百搭，还不容易出错，简简单单就能显得很有范。
或者像她到了老年，挑一件浅蓝色系的基础款衬衫，搭配一条黑色裤子，这样一来，避免整身穿搭太过沉重带来的压抑感，在脖子那里适当留点空白，让整套穿搭看起来更有呼吸感，舒服又不失优雅。
细节2.适当增加图案和彩色去减龄
有时候，巧妙运用一些图案和颜色，确实能让整体搭配显得更年轻。有比如像山口百惠年轻时那样，即使穿的款式和颜色都比较素净，也可以加上一条别致的丝巾，既不会太张扬，又增添了丰富的层次感，整体看起来更有青春气息。
比如像年长一些的时候，也可以选个简洁的彩色手提包，嘿，再在包上挂个简单的小挂件，瞬间让整体造型多了点活力。有的朋友平时习惯戴口罩，搭配上彩色口罩也是个挺不错的点缀，让整个Look更有趣味。
最后，关于美，可以有多重标准和审美，但唯独是不能用年龄来衡量的，就算是女神山口百惠也有变老的一天，作为普通人的我们就更不要年龄焦虑，保持乐观积极的心态去面对生活，要让自己在每个阶段都活出最理想的模样！